中野・シャーペッグ・ミュージック・カンパニーのボイストレーナーLEE(@BRAD_LEE19)です。
あなたは普段歌うとき、正しい発声で高音域を出す事ができてますか?
間違った発声で高音域を出していたら、声帯はすぐに疲労してしまいます。
ではどのようにしたら、正しい発声で高音域を出せるようになるか?
今回はこのような事についてお話をさせて頂きます。
高音域を出す時の正しい発声方法
「高音域が苦手なんですけど、どうしたら出せるようになりますか?」
昔からSNSでこのようなご質問をたくさん頂きます。
- 地声で出したいのか?
- ミックスボイスで出したいのか?
- 裏声(ファルセット)で出したいのか?
このように「どのような種類の声を出したいのか?」によっても話が変わってきますが、今回は最も声帯に負担のかからない「共鳴を使った地声の出し方」についてお話をさせて頂きます。
共鳴を使った地声の出し方
ではどうやったら高音域で、共鳴を使った地声が出せるようになるか?
それはまず、喉頭を下げ、軟口蓋を上げる事が大切です。
喉を開け、響かせるイメージで歌うようにしましょう。
喉頭を下げる為の技術的な説明はこちら
軟口蓋を上げる為の技術的な説明はこちら
喉を開ける感覚に関する具体的な説明はこちら
共鳴に関連する動画はこちら
中音域から改善していく事が大切
また喉を開けて高音域を出すためには、高音域より下の音域である「中音域」から改善をしていかなければいけません。
この音域は発声において一番難しい音域なので、地道にこつこつと訓練をする事が必要です。
正しい中音域の出し方
中音域というのは、ご自分の中で「だんだん音が高くなってきて苦しい」と思うようになった所です。
もちろん高音域よりも少し手前の音域になります。
ここからは少し飲み込むような感覚で、発声の方向を後ろに持っていきましょう。
例えば息を素早く吸ってみて下さい。
喉頭(喉仏)が下がりますよね?
その感覚を利用して、中音域から高音域まで歌って頂きたいという事です。
またこのとき注意して頂きたいのが、声が喉で止まらない事。
後ろに引っ張った声は、必ず喉の奥を通って、前に出てこなければいけません。
声を前に出すための技術的な説明はこちら
高音域を出す時の、体の使い方について
世の中には「脱力」という事だけで高音域を出させるメソッドが多く存在しますが、これは間違いです。
不必要な力は脱力しなければいけませんが、支えには大きな負荷がかかるものです。
なので中音域も高音域も、とても体の力が必要となります。
「脱力」の一点張りでは、喉に過剰な負荷がかかってしまうので、そうならないように、呼吸と支えから丁寧に練習をするようにしましょう。
呼吸と支えに関する技術的な説明はこちら
まとめ
ご自分の中音域の位置を正しく把握し、発声の方向性をうまく変えていこう
ご自分の中音域の位置を正確に知りたい方は、ぜひ一度お声を聴かせてくださいね!
ミックスボイスに関連する動画はこちら
LEE
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